Curs de "Creixement Personal i Professional" Tempus Vitae

Curs de "Creixement Personal i Professional" Tempus Vitae, 13 i 14 de juny de 2016 al Centre de Promoció Econòmica Molí Fariner de l'Ajuntament de Martorell.

CURS DE CREIXEMENT PERSONAL I PROFESSIONAL

• MODALITAT: Presencial
• DURADA: 8 hores

Descripció

El que ens passa a la feina afecta el que passa a la nostra vida personal i al contrari, i per què una persona funcioni i rendeixi en tots els terrenys, és important que hi hagi una bona conciliació en tots els àmbits.
Les empreses tenen molt clar que al marge d’una bona preparació acadèmica i tècnica, els seus col•laboradors han de tenir una sèrie d’eines emocionals que els permetin relacionar-se bé amb ells mateixos i amb els altres.
El líder d’avui és una persona positiva, entusiasta, creativa i capaç de potenciar el seu equip i transmetre pau.
Per a ajudar als altres és necessari créixer primer nosaltres.

En aquest sentit, durant aquest curs assentarem les bases del significat dels processos de coaching i predisposaremalsassistentscap al canvi i l’obertura que necessita tenir una persona que es relaciona.

Treballarem l’autoconeixement i la pràctica de les habilitats de comunicació interpersonal per a aconseguir ser un bon model i relacionar-nos bé amb el nostre entorn.

A qui va dirigit
En general a persones que vulguin millorar les seves habilitats de comunicació interpersonal i la seva pau interior tant en l’àmbit personal com en el professional.

Objectius

• Reflexió i entrenament en el reconeixement i utilització positiva de les pròpies emocions per a obtenir beneficis en la comunicació interpersonal i en l’adaptació als canvis.

• Aconseguir una autoanàlisi i unes propostes de millora personal dirigides a la pau i la plenitud interna.

• Reflexió sobre les tipologies de persones i entrenament per a aprendre a discernir-les i tractar-les de manera personalitzada tenint en compte la tipologia pròpia.

• Millorar la relació amb un mateix i les relacions interpersonals en general tant en l’àmbit personal com en el professional.

• Emfatitzar la importància de la comunicació intencional i aprendre a diferenciar-la de l’aleatòria.

• Conèixer els elements de la comunicaciótant verbal com no verbal per a ser utilitzats de manera adequada en la comunicació interpersonal.

• Practicar la comunicació assertiva i les estratègies per a afrontar els conflictes interpersonals.

Metodologia

El curs combina:
Presentació de continguts teòrics.
Exercicis pràctics que exemplifiquen els conceptes exposats.
Debats en petits grups per treure conclusions sobre el que es visqui a l’aula.

Continguts
 

1. Concepte d’intel•ligència emocional
a) La consciència de ser éssers emocionals
b) Actituds: Reactivitat/Proactivitat

2. El paper dels processos de coaching en el canvi
a) La realitat i el nostre mapa
b) El nostre diàleg intern: Pensaments i creences
c) El canvi de percepcions
d) Els diferents nivells del canvi personal

3. Nosaltres: Emocions i sentiments
a) Autoconsciència
b) Autocontrol
c) Auto motivació
d) Autoestima

4. Els altres: emocions alienes i afectes
a) Tipus de persones segons PNL
b) L’empatia en les relacions interpersonals

5. El procés comunicatiu i els aspectes de la comunicació
a) Aspectes verbals
b) Aspectes no verbals
c) L’escolta activa

6. Comunicació interpersonal: La interacció de les emocions i pensaments propis amb els aliens
a) Els diferents estils de comunicació: Passiva, agressiva i assertiva
b) Les habilitats socials

Inscripcions:
jvalls@tempusvitae.cat / Telf. 936766426 o 603169850

TEMPUS VITAE.- Carrer Pau Sendrós, 14 Baixos 
Telf. 936766426 / 603169850 CP.-08760 Martorell (Barcelona)
jvalls@tempusvitae.cat

www.tempusvitae.cat